基礎体力トレーニング

1. 18ホールすべてをヘタれず心身ともにベストな状態で回れる体力をつけるべく基礎体力をつける。
2. 持久力はフルマラソンSUB4レベルをめざすぞっと。
3. 体幹は上級レベルを目指すぞっと。

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